PRACTICAS DE ASHTANGA YOGA 
(Principiantes) 

La práctica constante te invita a trabajar lo espiritual a través de lo físico. La primer serie llamada Serie Chikitsa ( terapeutica) está dirigida a limpiar toxinas, grasas y otras sustancias perjudiciales acumuladas en tus órganos, tejidos y glándulas. Esta serie contiene los elementos necesarios para restablecer tu salud y purificar tu organismo . Incluye Surya Namaskar ( saludo al sol) flexiones hacia delante y hacia atrás, torsiones , equilibrio sobre brazos y posturas invertidas.

La práctica es progresiva. Se comienza paso a paso, respetando los tiempos de cada practicante.

Te invito a comenzar esta experiencia.

Turno mañana:

Lunes, miercoles y viernes 10 am

Martes y jueves 8 am

Turno tarde :

Martes y jueves 18hs